|
Ich könnte heulen
|
54,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
708 kcal
|
Rasva: 24,27g | Prot: 35,15g | Hh: 89,29g.
Aamiainen: Cremisee Harzer Käse, Filinchen Original, Banane, Kaffee. Lounas: Leberkäse, Kartoffelsalat nach Deutscher Art. Päivällinen: Kaufland Früchte Mix, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Haferflocken, Nergi Kiwiberry. Välipalat/Muut: Gut & Günstig Sandwicheis Classic. lisää...
|
|
1863 kcal
|
Harjoitus:
Istuminen - 4 tuntia, Hieronta - 1 tunti, TV: n Katsominen - 2 tuntia, Ruoanlaitto - 1 tunti ja 10 minuuttia, Tiskaus - 30 minuuttia, Kotityöt - 1 tunti ja 10 minuuttia, Ajaminen - 1 tunti, Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 5 tuntia ja 10 minuuttia. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
 Kommentit
Guten Morgen meine liebe Mona, nein, nein, nicht weinen. Das ist es nicht wert. Wer weis, vielleicht Wasser, Füllstand... Kann alles sein. Mach dich nicht so verrückt. Schicke dir ein paar Sonnenstrahlen, welche dich wieder zum lachen bringen.
18 loka 18 jäseneltä: Nizzy1988
|
Danke liebe Nizzy - du baust mich damit wieder etwas auf -
18 loka 18 jäseneltä: mona54
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|