Päiväkirja - lilyliana, 18 loka 18

Завтрак: овсяная каша с семенами льна и сыром + шоколад 75% + кофе с молоком
Всем хорошего дня и желаемых результатов!

---

1736 kcal

Rasva: 63,93g | Prot: 111,21g | Hh: 174,24g.   Aamiainen: Агросельпром Семена Льна, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Лузинская Крыночка Молоко 2,5%, Кофе, Сахар, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Лузинская Крыночка Молоко 2,5%, Nordic Овсяные Хлопья. Lounas: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Лузинская Крыночка Молоко 2,5%, Чай, Капуста, Лента Капуста Брокколи Быстрозамороженная, Мистраль Чечевица Красная, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Грецкий Орех Е.О., Банан Е.О., Bio Баланс Кефирный 1%, Простоквашино Творог 5%. Välipalat/Muut: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Лузинская Крыночка Молоко 2,5%, Чай, Хурма Е.О.. lisää...