Päiväkirja - kira.ya, 18 loka 18

А кто может подсказать процентное соотношение бжу на низкоуглеводке?

Näytä dieettikalenteri, 18 lokakuuta 2018:
945 kcal Rasva: 38,22g | Prot: 87,47g | Hh: 61,67g.   Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Alpro Миндальное Молоко, СПК Конина Агидель, Омлет с Помидорами. Lounas: Кинто Наршараб , Fazer Snack, Авокадо Авокадо, Куриное Филе на Гриле. Päivällinen: Белый Замок Творог 5%, Белый Замок Йогурт Белый , Яблоко Зеленое. Välipalat/Muut: Кофе (Растворимое), Alpro Миндальное Молоко, Куриное Филе на Гриле, Эко Хлеб Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью. lisää...


Kommentit 
20/75/5 вы на кето или просто нуп? 
18 loka 18 jäseneltä: Виккикики
Вики, вы как раз таки написали пропорции кето, а есть низкоуглеводка. Кето-подвид лишь 
18 loka 18 jäseneltä: Alĕna
Даже не так, кето-безуглеводная диета. а Низкоуглеводка-углеводы до 100-130гр(если не ошибаюсь). а вообще вот-http://zozhnik.ru/kak-raspredelenie-bzhu-vliyaet-na-poxudenie/ 
18 loka 18 jäseneltä: Alĕna
Я потому и уточнила, кето или нет.  
18 loka 18 jäseneltä: Виккикики
Нет, не кето, просто низкоуглеводка 
18 loka 18 jäseneltä: kira.ya

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - kira.ya


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.