Päiväkirja - esche85, 18 loka 18

Heute mal wieder Mensa 👀

Näytä dieettikalenteri, 18 lokakuuta 2018:
1337 kcal Rasva: 56,81g | Prot: 69,69g | Hh: 140,24g.   Aamiainen: Tomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Käse, TiP Lachsschinken Kräuter, Dinkelvollkornbrot, Kaffee mit Milch und Zucker. Lounas: Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Salzkartoffeln, Lysell Matjes-Mahlzeit Hausfrauenart. Päivällinen: Rapsöl, Gut & Günstig Fix für Salat Gartenkräuter, REWE Romana Salatherzen, Fenchel, Rote Paprika, Tomaten, Möhren, Gurke (mit Schale), Oldenburg Hähnchen Filetstreifen. lisää...
1834 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

22 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Super Kombi 😃👍🏼 
18 loka 18 jäseneltä: Rit@mine

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - esche85


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.