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Hoje vamos de pão de abóbora lowcarb de frigideira.
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1189 kcal
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Rasva: 66,66g | Prot: 89,97g | Hh: 52,12g.
Aamiainen: Camanducaia Queijo Minas Padrão, Pão de abóbora de frigideira. Lounas: Berinjela Cozida, Repolho-Roxo, Couve Manteiga Crua, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Abóbora Paulista, Caisp Tomate Perinha Doce, Queijo Mozzarella, Castanhas-do-Pará. Päivällinen: Divine Chocolate 70% Cacau, Abóbora Paulista, Repolho-Roxo, Couve Manteiga Crua, Tomates, Cenouras, Peito de Frango. Välipalat/Muut: Castanhas-do-Pará, Linea Adoçante Stevia 100%, Extrato de Baunilha, Canela, Cravo, Sococo Leite de Coco Tradicional, Kefir de Leite. lisää...
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2391 kcal
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Harjoitus:
Siivous - 1 tunti, Silitys - 3 tuntia, Google Fit - 20 tuntia. lisää...
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 Kommentit
Como isso?
Mas que delícia!!!!!
Se puderes, publique a receita.....para a felicidade geral da comunidade. 😄😂😉
18 loka 18 jäseneltä: menos_22
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18 loka 18 jäseneltä: daltronati
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Gente vejam só, fiz um monte de purê de abóbora na terça hoje tive um estalo e resolvi fazer esse pão. Então vou deixar a receita para os dois.
Purê: abóbora japonesa cozida (bem macia, quanto mais madura mais sequinha fica), requeijão, parmesão ralado, sal e orégano. Fiz tudo no processador quem não tiver pode fazer com o amassador de batatas. Colocar a abóbora no processador e bater até virar um creme homogêneo, ir colocando o requeijão até o ponto desejado dde
18 loka 18 jäseneltä: licawa
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Depois acrescente duas colheres de sopa de queijo parmesão ralado, orégano e sal a gosto.
Pãozinho: 40g de purê de abóbora (também dá certo com purê de inhame que é feito do mesmo modo), 10g de farinha de amêndoas ou tapioca, com farinha de aveia bfica mais seco e com farinha de coco fica adocicado, 1 ovo e sal a gosto. Bater tudo a mão e levar para assar em fogo bem baixinho na omeleteira para não queimar.
18 loka 18 jäseneltä: licawa
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Para ficar mais gostoso coloquei no grill com recheio de queijo minas. Fica maravilhoso!
18 loka 18 jäseneltä: licawa
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Que gostosura! Obrigada! Receita cadastrada no capítulo "As Delícias do Fatsecret"! 😉😄
18 loka 18 jäseneltä: menos_22
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Se quiserem podem dar uma passadinha no insta @liliane_vidasaudavel, sempre posto as receitas lá. 😘
18 loka 18 jäseneltä: licawa
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Esqueci, coloquem uma colher rasa de café de fermento químico em pó.
18 loka 18 jäseneltä: licawa
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18 loka 18 jäseneltä: Jpagnussati
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@Jpagnussati, é Instagram, só entrar e seguir. 😘
18 loka 18 jäseneltä: licawa
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nossa parece muito bom, vou fazer depois
18 loka 18 jäseneltä: Laís.Rodrigues
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