|
Had a road trip over the long weekend. Mostly threw the diet out the window to enjoy myself. But I still made some better food choices that kept me from gaining more.
|
81,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
815 kcal
|
Rasva: 32,30g | Prot: 31,00g | Hh: 100,00g.
Aamiainen: Marbelicious Cheestrings. Lounas: club wrap. Välipalat/Muut: original rice cakes, open nature penut butter, Coca-Cola (Can) (355ml). lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|