Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 lokakuuta 2018
|
50,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1170 kcal
|
Rasva: 35,25g | Prot: 61,65g | Hh: 155,10g.
Aamiainen: Куриное Филе Жареное без Масла, Семейка Озби Баранки с Маком, Овощное Рагу с Говядиной. Lounas: Росток Хлебцы с Пророщенных Зерен Пшеницы, Овощное Рагу с Говядиной, Картошка Печеная, Кабачковый Суп-Пюре. Välipalat/Muut: Банан, Груша, Заварное Пирожное Сильпо, Хороший День Овсяное Печенье. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|