Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 lokakuuta 2018
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2656 kcal
|
Rasva: 150,72g | Prot: 166,88g | Hh: 159,94g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Авокадо Авокадо, Сыр Ptit Quebec , Кофе с Сахаром, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Картофельное Пюре, Приготовленный Лук-Порей, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Сыр Ptit Quebec. Päivällinen: Куриные Крылышки с Кожей , Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Välipalat/Muut: Репа, Пятерочка Груша Сезонная , Банан. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|