|
E hoje vamos de saladona de couve manteiga e repolho roxo, carne moída, abobrinha e berinjela assada com parmesão e tomate.
|
1189 kcal
|
Rasva: 66,66g | Prot: 89,97g | Hh: 52,12g.
Aamiainen: Camanducaia Queijo Minas Padrão, Pão de abóbora de frigideira. Lounas: Berinjela Cozida, Repolho-Roxo, Couve Manteiga Crua, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Abóbora Paulista, Caisp Tomate Perinha Doce, Queijo Mozzarella, Castanhas-do-Pará. Päivällinen: Divine Chocolate 70% Cacau, Abóbora Paulista, Repolho-Roxo, Couve Manteiga Crua, Tomates, Cenouras, Peito de Frango. Välipalat/Muut: Castanhas-do-Pará, Linea Adoçante Stevia 100%, Extrato de Baunilha, Canela, Cravo, Sococo Leite de Coco Tradicional, Kefir de Leite. lisää...
|
|
2391 kcal
|
Harjoitus:
Siivous - 1 tunti, Silitys - 3 tuntia, Google Fit - 20 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|