Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 lokakuuta 2018
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2156 kcal
|
Rasva: 62,01g | Prot: 118,53g | Hh: 159,04g.
Aamiainen: Блины на Кефире, Любарушкин Продукт Рулет Куриный Запечённый, Фабрика Качества Сосиски Рубленые, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Пестравка Бифидок. Lounas: Пиво. Päivällinen: Карась, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|