Päiväkirja - Mayarasevero, 18 loka 18

a gordura da carne removida...

Näytä dieettikalenteri, 18 lokakuuta 2018:
930 kcal Rasva: 47,30g | Prot: 78,41g | Hh: 42,85g.   Aamiainen: Santa Clara Requeijão Cremoso Light, Mamão Papaia, Wickbold Pão Integral Grão Sabor. Lounas: Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura), Churrasco, Pepino Japonês, Salada Vinagrete, Alface. Päivällinen: Petiskeira Italian Salad com Frango Grelhado. lisää...

44 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Não remova...... 
19 loka 18 jäseneltä: Kerubin3
A carne estava bem gorda...  
19 loka 18 jäseneltä: Mayarasevero
Aí que é bom 
19 loka 18 jäseneltä: Kerubin3
eu removo tb...n sou obrigada 😂 Prefiro comer abacate e amendoim. N curto gordura de carne  
19 loka 18 jäseneltä: Luana MF
Abacate e amendoim tbm é bom. Mas uma gordurinha com pedaço de carne kkkkkk 
19 loka 18 jäseneltä: Kerubin3
Bha eu nunca consegui comer está gordurinha a não ser na picanha q acho uma delícia mas agora tô tirando a gordura de tudo... 
20 loka 18 jäseneltä: Mayarasevero

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Mayarasevero


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.