Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 lokakuuta 2018
|
71,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1369 kcal
|
Rasva: 56,64g | Prot: 103,71g | Hh: 109,39g.
Aamiainen: Большая Кружка Сливки 10%, Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Красный Октябрь Аленка, Горчица, Слобода Кетчуп, Хлеб Бородино Продсиб. Lounas: Главпродукт Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Панкейки, Помидоры, Торговая Площадь Курица Копченая, Плавыч Сыр Плавленный Швейцарский, Хлеб Бородино Продсиб. Päivällinen: Сырники с Рисовой Мукой. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ekaterina000000
|