Päiväkirja - malenikiy_fikus, 19 loka 18

Доброе утро)На завтрак овсянка со смородиной и закуски из водорослей(необычно и вкусно) :3
Всем хорошего дня ^_^

---

1075 kcal

Rasva: 41,43g | Prot: 89,69g | Hh: 89,68g.   Aamiainen: Красная Смородина, Kimnori Snack Пластинки с Миндалём и Водорослями со Вкусом Мёда и Масла, Kimnori Snack Пластинки с Миндалем и Водорослями, Домик в деревне Молоко 0,5%, Увелка Овсяные Хлопья Тонкие. Lounas: Liebendorf Сыр Эдам, Суп из Говядины, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян. Päivällinen: Liebendorf Сыр Эдам, Китайская Капуста, Vитамин Шпинат, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Фрутоняня Пюре Салатик со Смородиной, 365 Дней Миндаль Необжаренный, Козельский Живой Творог Обезжиренный. lisää...

1625 kcal

Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...