Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 lokakuuta 2018
|
68,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
686 kcal
|
Rasva: 28,23g | Prot: 21,87g | Hh: 92,62g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Ritter Sport Шоколад Молочный с Ямайским Ромом, Изюмом и Орехом Лещины, Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой. Lounas: Магнит Хурма, Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - яхонтовый ларец
|