Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 lokakuuta 2018
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
675 kcal
|
Rasva: 16,77g | Prot: 11,95g | Hh: 127,31g.
Aamiainen: Фрима Сухие Сливки, Сахар, Гречка Отварная. Lounas: Фрима Сухие Сливки, Сахар, Кофе, Гречка Отварная, Банан, Пятерочка Хурма. lisää...
|
Painonpudotus 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alena Minchenkova
|