Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 lokakuuta 2018
|
66,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1435 kcal
|
Rasva: 52,52g | Prot: 65,40g | Hh: 179,97g.
Aamiainen: Sucre, Carrefour Fromage Blanc 3%, Banane, Herta Tendre Noix Supérieur, Cracotte Cracotte au Froment. Lounas: Delisse Flan Nappé Caramel, Poireau Cuit, Hoki. Päivällinen: Vinaigrette, Häagen-Dazs Caramel Biscuit & Cream Speculoos, Monoprix Beurre Doux, Jacquet Pain de Mie Nature, Oeuf sur le Plat, Salade Verte. Välipalat/Muut: BN Chocolat, Sucre, Carrefour Fromage Blanc 3%, Banane. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|