Päiväkirja - klooni, 19 loka 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 lokakuuta 2018

80,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 25,9 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 19 lokakuuta 2018:

125 kcal

Rasva: 1,10g | Prot: 3,44g | Hh: 22,43g. Aamiainen: Vaasan Koulunäkki, Maitokahvi. lisää...

2189 kcal

Harjoitus: Kuntoilulaite (kohtalainen) - 22 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 38 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Painonpudotus 1,4 kg viikossa


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - klooni