|
Углеводы намекают..)
|
1452 kcal
|
Rasva: 33,84g | Prot: 55,46g | Hh: 124,85g.
Aamiainen: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Кофе с Сахаром, Томатная Паста, Гречка Отварная, Рыбий Жир Лосося, Льняное Масло. Lounas: Толстолобик, Knorr Чашка Супа Куриный с Лапшой. Päivällinen: Lay's Чипсы, Пиво. lisää...
|
|
1831 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti, Lepo - 9 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia, Työ - 4 tuntia, Kotityöt - 2 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|