Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 lokakuuta 2018
|
93,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,6 kg.
Vielä jäljellä: 23,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3918 kcal
|
Rasva: 98,59g | Prot: 85,02g | Hh: 479,70g.
Lounas: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Päivällinen: Likör, Rotkäppchen Fruchtsecco Mango, Ja! Zigeuner Sauce, Milbona Kräuterquark, Harry Weizenmischbrot, Hofgut Mariniertes Hähnchenbrustfilet, Wolf Thüringer Rostbratwurst. Välipalat/Muut: funny-frisch Pom-Bär, Lorenz Nic Nac's Barbecue, Kinder Milchschnitte. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|