Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 lokakuuta 2018
|
58,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
825 kcal
|
Rasva: 38,00g | Prot: 46,50g | Hh: 88,00g.
Lounas: Roundy's String Cheese Twist, Hershey's Hershey-ets, Subway 6" Subway Club, Lay's Southwestern Queso Potato Chips. Välipalat/Muut: Quest Chocolate Chip Protein Cookie. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mandabananaba
|