|
|
1046 kcal
|
Rasva: 31,44g | Prot: 53,43g | Hh: 139,80g.
Aamiainen: Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Lounas: Danone Activia Ceviz Haşhaş Yulaf, Muz. Päivällinen: Et Döner, Mis Tam Yağlı Yoğurt, Kuru Fasulye. Välipalat/Muut: Elma, Eti Gong Peynir ve Acı Aroma Çeşnili. lisää...
|
|
2331 kcal
|
Harjoitus:
Vaellus - 35 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 25 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|