Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 lokakuuta 2018
|
100,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,0 kg.
Vielä jäljellä: 18,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2007 kcal
|
Rasva: 93,23g | Prot: 103,06g | Hh: 194,26g.
Aamiainen: Coffee, 2% Fat Milk, Post Shreddies, Brown Sugar. Lounas: Six Star Whey Protein, Grilled Cheese Sandwich. Päivällinen: No Name Old Cheddar Cheese, Fiber One Lemon Bar, October Chilli. Välipalat/Muut: Cookie It Up Aircart Cookie, Sugar Cookies (Includes Vanilla) . lisää...
|
Painonpudotus 1,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - chapelofease
|