Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 lokakuuta 2018
|
91,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 16,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
637 kcal
|
Rasva: 27,98g | Prot: 41,38g | Hh: 54,14g.
Aamiainen: Cenouras, Sadia Blanquet de Peru (20g), Ovo Frito sem Gordura. Lounas: Peixe Cação, Azeite de Oliva, Pepino Japonês, Cenouras, Alface. Päivällinen: Natural Life Granola Tradicional Light, Banana, Activia Iogurte Mamão e Cereais. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mayarasevero
|