Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 lokakuuta 2018
|
69,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1086 kcal
|
Rasva: 52,19g | Prot: 92,36g | Hh: 58,53g.
Aamiainen: Café com Leite Integral, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Lounas: Peito de Frango, Batata Doce, Legumes Cozidos, Ovo Cozido, Alface. Päivällinen: Sol Brilhante Queijo Minas Frescal, Tomates, Ovo Cozido. Välipalat/Muut: Danone Iogurte Danio Tradicional. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Deia Amicucci
|