Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 lokakuuta 2018
|
74,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
806 kcal
|
Rasva: 38,50g | Prot: 71,88g | Hh: 39,06g.
Aamiainen: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Маслины, Творог 9%, Nutiva Кокосовое Масло, Простоквашино Кефир 3,2%, Яйцо (Целое). Lounas: Куриное Филе. Välipalat/Muut: Славянка Романтика Карамельный Десерт . lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anastasia1099
|