|
Вот блин((
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1259 kcal
|
Rasva: 68,51g | Prot: 49,52g | Hh: 122,92g.
Aamiainen: Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Белый Хлеб, Кофе с Молоком 2,5% (50Мл Молока)240Мл, Яичница с Помидорами. Lounas: Магнолия Салат из Свеклы с Черносливом и Грецким Орехом, Хурма, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Баклажаны Тушеные. Päivällinen: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Подсолнечное Масло, Умалат Сыр Адыгейский, Помидоры. Välipalat/Muut: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. lisää...
|
vakaa paino
|
|
Painohistoria - Dianta2013
|