Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 lokakuuta 2018
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1426 kcal
|
Rasva: 66,66g | Prot: 56,92g | Hh: 152,33g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Lounas: Макароны по Флотски. Päivällinen: Груша, Вкуснотеево Творог Лёгкий 0,3%. Välipalat/Muut: Orion Choco Pie. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mikhaylovae1
|