Итак, всю неделю болею. Тренировка только раз. И про второй даже речи нет. Горло, насморк, кашель, упадок сил - классика. К весам даже не подхожу. Смысл? По калориям держусь, но даже по телу чувствую свою водянистость. Так что до понедельника. Там уже хотя бы для галочки взвешусь
|
1677 kcal
|
Rasva: 145,56g | Prot: 68,49g | Hh: 24,58g.
Aamiainen: Растительное Масло, Яйцо, Мираторг Бекон Любительский, Первая Свежесть Бедро Куриное, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Кабош Сыр Пармезан, Зеленый Листовой Салат. Lounas: Московский Провансаль Майонез, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Smart Семечки Джинн, Виола Сыр Плавленый Сливочный. lisää...
|
|