Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 lokakuuta 2018
|
80,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1673 kcal
|
Rasva: 43,45g | Prot: 62,11g | Hh: 253,99g.
Aamiainen: AH Geroosterde Muesli Chocolade Amandel, Vers Geperst Sinaasappelsap, Milbona Halfvolle Milde Yoghurt. Lounas: De Afbakker Italiaanse Bollen, Zwagerman Kipfilet Naturel. Päivällinen: Bolletje Wit, Van Dobben Kroket, Frieten, Remia Satésaus. Välipalat/Muut: Liga Knapperige Haverrepen, Sultana Goodmorning. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kyravandijk.1
|