Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 lokakuuta 2018
|
96 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
4251 kcal
|
Rasva: 74,08g | Prot: 295,24g | Hh: 601,02g.
Aamiainen: Молком Молоко 3.2%, Молком Творог Обезжиренный 0%, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан. Lounas: Lindt A Touch Of Vanilla, Шармель Зефир в Шоколаде, Lotte Choco Pie Cacao, Молком Кефир Обезжиренный, Куриные Грудки (Запеченые), Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Päivällinen: Банан, Молком Творог Обезжиренный 0%. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|