Päiväkirja - Настя Симагина, 21 loka 18

Всем хорошего дня и любви

Näytä dieettikalenteri, 21 lokakuuta 2018:
2212 kcal Rasva: 108,61g | Prot: 59,78g | Hh: 262,29g.   Aamiainen: Яичница, Сервелат, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Башкирское Мороженое Пломбир из Сливок, Капучино, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Лимонный Сок. Lounas: Сыр Сулугуни, Макароны Отварные, Шампиньоны, Лук, Чеснок, Сливочное Масло, Сметана . Päivällinen: Макароны Отварные, Шампиньоны, Лук, Чеснок, Сливочное Масло, Сметана . Välipalat/Muut: Воздушный Шоколад Белый Пористый, Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Смузи, Банан, Киндер Пингви Кокос, Гляссе, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ritter Sport Какао-Крем Шоколад Молочный с Начинкой. lisää...
806 kcal Harjoitus: Lukeminen - 1 tunti, Saunominen - 30 minuuttia, Apple Health - 22 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...

36 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Амур, огонь-батарея-пли!!!💘 
21 loka 18 jäseneltä: eremanna

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Настя Симагина


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.