Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 lokakuuta 2018
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1198 kcal
|
Rasva: 37,21g | Prot: 85,41g | Hh: 128,77g.
Aamiainen: Чай с Лимоном, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Яблоком. Lounas: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Päivällinen: Ehrmann Гранд Десерт. Двойной Орех. Välipalat/Muut: Красный Октябрь Ириска Кис-Кис, Milky Way Шоколадный Батончик, Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eleshkaMedved
|