Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 lokakuuta 2018
|
87 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 24 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1670 kcal
|
Rasva: 70,58g | Prot: 60,06g | Hh: 195,74g.
Aamiainen: Bonifaz Waldpilz , Lidl Kürbiskernbrötchen. Lounas: Real Quality Steinofen-Pizza Vegetarisch. Päivällinen: Kakaopulver (Ungesüßt), Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Butter, Lidl Kürbiskernbrötchen. Välipalat/Muut: Kaufland Pomelo. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Himbeere62
|