Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 lokakuuta 2018
|
95 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1098 kcal
|
Rasva: 37,04g | Prot: 29,62g | Hh: 167,98g.
Aamiainen: Принто Повидло Яблочное, Пшеничный Хлеб, Плюшка Московская, Ашан Плов с Курицей. Lounas: Груша, Киви, Ашан Плов с Курицей, Пшеничный Хлеб. Päivällinen: Песочное Печенье, Пшеничный Хлеб, Суп с Клецками. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - esme19871
|