|
Завтрак в икеа. Вкуснотень
|
1586 kcal
|
Rasva: 55,74g | Prot: 64,10g | Hh: 219,74g.
Aamiainen: Асеньевская Ферма Молоко Цельное Питьевое, Ашан Сухари из Хлеба. Lounas: Ikea Брауни, Ikea Куриные Медальоны, Омлет с Помидорами, Овсяная Каша на Молоке. Päivällinen: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Куриная Запеканка, Зеленый Борщ. Välipalat/Muut: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). lisää...
|
|
1541 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 3 tuntia, Lepo - 13 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|