Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 lokakuuta 2018
|
135,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 45,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1151 kcal
|
Rasva: 34,05g | Prot: 139,64g | Hh: 68,67g.
Aamiainen: Наша Корова Творог Обезжиренный, Кофе (из Молотых Зерен), Ultimate Nutrition Омега 3. Lounas: Морковь, Куриное Филе, Баклажан, Пятерочка Лук Репчатый, Болгарский Перец, Помидоры. Päivällinen: Табрис Вафли Домашние со Сгущеным Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tatiana128
|