|
9:30(полтора бутерброда и кофе с молоком)
13:00(доела бутерброд с чаем+две дольки шоколадки россия "вафля кокос ")
14:40(обед, макароны с яйцом и курицей)
18:30-19:14(грех было не попробовать глазурь с торта 😅😅 скушала от силы чайную ложку, сейчас пью ряженку)
Чуть позже может выпью еще стакан ряженки или кефира 😍
|
1138 kcal
|
Rasva: 53,61g | Prot: 62,12g | Hh: 98,22g.
Aamiainen: Макфа Макароны Отварные, Жареное Яйцо, Вкуснотеево Ряженка 4%, Милка Молочный Шоколад, Bonfesto Сыр Мягкий Ricotta Light, Жареное Яйцо без Жира, Молоко (Цельное Молоко), Смак Хлеб для Тостов, Куриные Голени с Кожей, Растишка Творог Клубника-Банан и Вкус Пломбир. lisää...
|
|