Päiväkirja - katiabotto, 21 loka 18

Bom dia amigos! Gostaria de compartilhar isso com todos. Eu me peso todos os dias pela manhã e já me acostumei com oscilações do tipo, perco 500 gr num dia, dia seguinte ganho 300 gr, no outro perco 400 gr e por aí vai até que o menor peso se estabilize. Desse jeito tem sido nos últimos 3 meses e foi oscilando em gramas que perdi até agora mais de 10 kg. Aprendi a ficar tranquila quando subo na balança e percebo um pequeno aumento no peso, , sabendo que estou no caminho certo sem desanimar

5 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - katiabotto


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.