Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 lokakuuta 2018
|
52,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1460 kcal
|
Rasva: 75,82g | Prot: 86,29g | Hh: 119,72g.
Aamiainen: California Avocados, Banana, Ашан Гранат. Lounas: Banana, Chicken Thigh, Cucumber, Banana. Päivällinen: California Avocados. Välipalat/Muut: California Avocados, Amro Арахис, Ашан Гранат, Smoked Salmon. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - napo4ka17
|