Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 lokakuuta 2018
|
56,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1253 kcal
|
Rasva: 84,75g | Prot: 55,14g | Hh: 78,54g.
Aamiainen: Café, Pão de Amêndoas. Lounas: Tomates Cereja, Abobrinha Italiana, Camarão no Forno ou Grelhado. Päivällinen: Pipoca Branca (em Óleo). Välipalat/Muut: Brigadeiro Low Carb, Brigadeiro Low Carb, Bolo Low Carb, Mentos Goma de Mascar sem Açúcar. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|