Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 lokakuuta 2018
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1339 kcal
|
Rasva: 35,05g | Prot: 92,65g | Hh: 168,06g.
Aamiainen: Dr. Korner Злаковый Коктейль Сырный, Nesquik Mini, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Дикси Банан. Lounas: Помидоры, Куриное Филе, Агро-Альянс Отварной Рис «Южная Ночь». Päivällinen: Олейна Подсолнечное Масло , Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Vитамин Брюссельская Капуста , President Плавленный Сыр Чеддер, Жареное Яйцо без Жира. Välipalat/Muut: Lorentini Конфеты Ореховый Мусс, Nesquik Mini, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Tropic Mix Киви Сушеный, Пятерочка Яблоко Красное , President Творог Рассыпчатый 0,2%. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnnaRukavitsyna
|