Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 lokakuuta 2018
|
65,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1807 kcal
|
Rasva: 85,30g | Prot: 53,85g | Hh: 193,14g.
Aamiainen: Рот Фронт Шоколад Eco Botanica Light, Каша Рисовая на Молоке, Мёд, Ржаной Хлеб, Умалат Сыр Мягкий Кавказский, Кофе. Lounas: Помидоры, Горлинка Горчичное Масло, Грудка Индейки, Увелка Ячневая Каша на Воде. Päivällinen: Умалат Сыр Мягкий Кавказский, Кабачок Гриль. Välipalat/Muut: Зеленый Чай, Лимон, Мёд, Зефир, Бабаевский Тёмный Шоколад с Цельным Миндалем, Landliebe Пудинг Рисовый. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - inna.elkina34
|