Päiväkirja - Pikachushka, 22 loka 18

Profiili - Pikachushka | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Очень мне нравится это высказывание - красивое и поэтичное; помогает питаться осознанно и с удовольствием) Вспоминаю её тогда, когда появляется мысль "чего бы такого пожевать" - мысль сразу исчезает)

"Человек разумный не станет подчиняться общепринятым стандартам. Он не бросится за пошлым бутербродом в первую попавшуюся свободную минуту просто потому, что минута оказалась свободной. Он не станет спросонья пихать в себя невнятные стружки под чуждым названием «сириалс» только из-за того, что так делают все.
О нет, он отнесётся к своему аппетиту, как к первой любви – нежно и романтично. Он будет вскармливать аппетит воображением и прогулками. Он оставит для него лучшие, не замутненные заботами часы своего дня. Он дождётся того момента, когда голод украсит еду нюансами и оттенками. Он не сядет за стол, пока аппетит не преобразует обед в трапезу.
Нет, лучше не есть вовсе, чем есть без аппетита и интереса. Ведь из всех чувственных радостей только эта не оборачивается пороком. И доступна она нам от младых ногтей до гробовой доски."

Петр Вайль, Александр Генис. «Русская кухня в изгнании»

Näytä dieettikalenteri, 22 lokakuuta 2018:

1530 kcal

Rasva: 51,52g | Prot: 98,04g | Hh: 161,86g. Aamiainen: Milka Milka Oreo, Яйцо, Дон Густо Геркулес, Авида Топленое Молоко 3,2%, Первым Делом Творог 5%, Danke Сыр GOUDA GOLD, Кофе, Тыквенная Каша, Изюм, Орехи Кешью. Lounas: Перловка с Грибами и Луком, Капустный Гарнир, Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%, Филе Тунца Кусочками. Päivällinen: Макдоналдс Макфлурри Шоколадно-Клубничное. lisää...