Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 lokakuuta 2018
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
728 kcal
|
Rasva: 18,22g | Prot: 21,36g | Hh: 118,59g.
Aamiainen: Vivo Avena Instantánea, Danone Yogurt Light Natural Endulzado. Lounas: Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Sabor Peruano Choclo en Grano, Tomates. Päivällinen: Jumbo Palta Hass, Castaño Pan Pita Integral. Välipalat/Muut: Nestlé Cereal Fitness Fibra, Jumbo Chips Manzanas Deshidratadas. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - catainfestas
|