|
Сегодня с собой беру небольшой контейнер: тунец, запеченный под шапкой из сметаны, гарнир из капусты, перловка с грибами. Из-за тунца, правда, больше ничего не видно - весь обзор закрывает) До сих пор хочу Макфлури, сил нет) Возьму его в ТЦ, всё удачненько впишется в КБЖУ)
|
1530 kcal
|
Rasva: 51,52g | Prot: 98,04g | Hh: 161,86g.
Aamiainen: Milka Milka Oreo, Яйцо, Дон Густо Геркулес, Авида Топленое Молоко 3,2%, Первым Делом Творог 5%, Danke Сыр GOUDA GOLD, Кофе, Тыквенная Каша, Изюм, Орехи Кешью. Lounas: Перловка с Грибами и Луком, Капустный Гарнир, Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%, Филе Тунца Кусочками. Päivällinen: Макдоналдс Макфлурри Шоколадно-Клубничное. lisää...
|
|
2010 kcal
|
Harjoitus:
Vaellus - 36 minuuttia, Stepperi - 21 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 3 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Pikachushka
|