Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 lokakuuta 2018
|
116,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 41,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1687 kcal
|
Rasva: 72,89g | Prot: 85,86g | Hh: 178,18g.
Aamiainen: Chef Aceite Maravilla, Huevo Duro. Lounas: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Palta, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Atún en Agua (Enlatado), Frutillas, Plátano, Livean Jugo en Polvo. Päivällinen: Pancho Villa Tortillas Mexicanas (32g), Guacamole con Tomate, Colun Quesillo, Pimentón, Lechuga, Brócoli, Plátano, Ferrero Nutella, Kupiec Galletas de Arroz Tradicionales. Välipalat/Muut: Omnilife Cafezzino Supreme, Nestlé Crema de Leche, Frutillas. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - camilavemu
|