Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2012
|
81,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2517 kcal
|
Rasva: 75,79g | Prot: 193,81g | Hh: 297,98g.
Aamiainen: good sense sunflower nuts, spinach, carlson fish oil, meijer california stir fry, tomato, optimum strawberry, chobani plain nonfat, eggland's best large, blueberries. Lounas: wonderful almonds, apple, raspberries, eggland's best large, spinach, vegetable medley, bumble bee salmon. Päivällinen: dannon light & fit blueberry, kraft colby jack, campbell's 100% natural white chicken chilli, dannon light & fit greek. Välipalat/Muut: dannon light & fit pineapple, dannon light & fit raspberry, meijer lowfat cottage cheese, nature valley protein, dark chocolate dreams, fiber one chewy bar, tomato, Dry Roasted Peanuts (Without Salt), plum, vegetable medley, soy slender, optimum strawberry, strawberries, 2% milk, nectarine, extra gum. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|