Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 lokakuuta 2018
|
103,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 13,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1604 kcal
|
Rasva: 78,92g | Prot: 110,65g | Hh: 106,79g.
Aamiainen: Musztarda, Krakus Szynka Od Szwagra, Masło, Chleb. Päivällinen: Kotlet Mielony z Indyka, Zupa Ogórkowa, Udko Kurczaka. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - wincezwal
|