Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 lokakuuta 2018
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
808 kcal
|
Rasva: 20,14g | Prot: 40,85g | Hh: 117,30g.
Aamiainen: Хохланд Творожный Сыр, Увелка Овсяные Хлопья Быстрые, Веселый Молочник Молоко 1,5%. Välipalat/Muut: Простоквашино Сметана 15%, Fitness Кондитерская Фитнес Джем со Вкусом Вишни, Parmalat Молоко 0,5%, Fitness Кондитерская Фитнес Блины, Авокадо, Помидоры, Боско Хлеб Зерновой без Дрожжей на Закваске. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Valeria 1607
|