Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 lokakuuta 2018
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
775 kcal
|
Rasva: 28,24g | Prot: 42,88g | Hh: 87,60g.
Aamiainen: Шоколадные Вафли, Чай Несладкий, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Päivällinen: Дмитрогорский Продукт Сосиски Сочные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Välipalat/Muut: Просто Мёд, Чай с Лимоном, Шоколадные Вафли, Чай Несладкий. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|